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關於我

Im ber ber

人生最好的狀態是
身體與心靈都有力量
「向外變美向內觀己」
在閱讀中變美在探索中成長

Imberber →三寶媽
專職INRSWORLD品牌兼打雜
兼職部落客、自由工作者

希望透過文字自省紀錄生活
希望透過品牌經營傳遞思想

嗨嗨~ 歡迎來到我的部落格

邀約合作: bernice1688@gmail.com

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誰偷了垃圾桶🗑️ 其實是在陳述「爸

誰偷了垃圾桶🗑️
其實是在陳述「爸爸對女兒的愛」
完結❤️
Btw,有人發現海報沒有女主角嗎？
怪～是另一個梗嗎？

#日芳珍饌淬魚精已成為我日常不可或

#日芳珍饌淬魚精已成為我日常不可或缺的健康補品👇
https://reurl.cc/ZVvWga
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清晨起床後，我習慣空腹喝上一包淬魚精。其味道醇厚甘甜，在空腹時對於味覺更是敏感，如果有腥味會更加凸顯，但 #淬魚精完全沒腥味，早上溫熱喝一杯溫潤順口。隨著年齡增長，我越來越了解自己的身體狀況👩
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自從開始飲用淬魚精後，原本因睡眠不足引發的偏頭痛明顯減輕，隨之而來的胃口不佳、體力耗盡和精神不振等問題也很有感🥱
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以前到了下午總是感到疲倦昏沉😴，或是酷酷嗓的不適😷，通常要花很長時間才能痊癒。但現在只要一感覺身體狀況不好，我會立刻喝一包補充體力，隔天昏眩乾嗓就會消失了💪
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🤱特別提醒各位媽媽們，尤其是職業女性，平日忙碌不堪、常常感到身心俱疲的你們，除了照顧家人，也要記得補充體力和調養身心，才能更好地勝任媽媽的角色！
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官方網站： https://de.zfun.com.tw/1FGr2
FB粉專： https://www.facebook.com/lianhung
淬魚精在美福食集、新加坡琉元堂、部分藥局均有販售，詳見日芳珍饌官網唷！
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#imberber #淬魚精 #日芳珍饌日芳珍饌

黑淬絲-植萃洗護系列是陪伴我度過炎熱夏天的髮品好物。
髮絲就有光澤，要相信 #從根源改變的力量。今年暑假，在沖繩待上兩周，每天的高溫曝曬、海邊玩水，外加上我之前漂髮過，頭皮與髮絲難免出現問題，髮質毛躁打結到身心俱疲，特別是像我這樣髮量纖細、髮質稀少的人來說，每根髮絲都是珍稀可貴，還好遇上 #黑淬絲植萃洗護系列，不僅能 #強韌髮根，炎熱夏天還能 #控油豐盈，洗完頭後在搭配 #頭皮都可用的護髮素，長期使用很有感。
徒手抓髮根，髮隙間的彈力變強，髮根支撐力很夠，即使出門在外整天，不僅不容易出油，髮絲也就不會緊貼頭皮而軟塌。外加每天使用 #氣墊按摩木梳梳頭兼按摩，頭皮也漸漸活躍起來。
現在我出門在外，隨手梳一梳、抓一抓，蓬鬆線條立馬展現，對於，我這已經過度染燙漂的人來說，照顧起來絲毫不費力。

［黑淬絲植萃洗護系列］： https://www.hcshair.com/l-pg3vc
專屬折扣碼 : 洗護首購優惠

更多的開箱心得 : https://bernicechou.pixnet.net/blog/post/49415296

#黑淬絲 #植萃髮肌專家 #從根源改變的力量 #洗髮精推薦 #護髮推薦 #氣墊梳

自媒體AI課程
是我為自己吸取新知的實體課程 👉https://reurl.cc/1b7bMp
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課程乾貨滿滿，從中學到許多AI工具及使用體驗，如何將這些工具運用在自媒體經營上，特別是AI如何幫助提升內容創作及效率與質量，絕對是值回票價的課程，讓我受益良多!💪
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三小時的課程，從自媒體平台、設備添購、異業合作洽談、到最重要的自媒體經營理念，都讓我腦動大開，突破思考框架，從課程中學到所有自媒體必備的技能，結合AI的科技輔助，參考老師的實戰技巧，讓我進一步思考自己的自媒體策略要如何重新調整，AI如何改變我對內容的規劃，透過AI的輔助，如何幫助我獲得更好的運營效果，讓成果能事半功倍。
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AI的進步，我認為是不會取代人的工作，唯有不精進自己的人，
才容易被時代而淘汰AI而取代。
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進入課程頁留下資料，就能獲得設計課程3HR體驗課一堂（價值：3,600元）👉自媒體經營課程：https://bit.ly/3Xchs8q
#imberber #Ai自媒體課程 #自我精進 #赫綵設計

關捷讚起來我有穩立健關捷蛋白

安心食代穩立健關捷蛋白是我近期吃的保健食品!
起因是因為走路出現卡卡、行動力卡關，看到美女食品技師張邦妮研發，秉持著成分含量公開透明、成分乾淨無添加，讓人非常放心。
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相較於市面上他牌行動力保健品，更是擁有雙製程專利、美國ＦＤＡ最高安全等級認證，並且臨床實驗最快３－５天就有明顯感受。
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安心食代穩立健關捷蛋白｜品牌介紹
「安心食代」是我信任的品牌，原因皆以天然原料為主，成分單純，添加無效成分，適合一家人安心食用。
而且「安心食代」創辦人為食品技師張邦妮，專門從事食品研究開發、食品檢驗品管、食品衛生安全管理等相關業務，為食品安全之把關者，研發人張邦妮也同時有保健食品工程師，實驗室品質管理師證書及健康管理師等相關證照，曾任職於國內知名食品廠及五星級連鎖飯店，目前致力於研發安心產品，並於網站上分享食安知識，讓讀者及家人能更清楚如何選擇安全、健康的食品。
因為天天食用，讓我更加放心一家人的健康交給「安心食代」。
✅簡單一盒確有６效，含量加滿，不添加無效成分，才是有感關鍵。
✅６大包遮光鋁袋包裝，兩層的包裝，輕鬆做好封存動作。
✅獨立ＰＴＰ膠囊，一條有１０顆，不僅出門在外，隨身帶上一包，剛好是一周五天平日上班的份量，相當方便。
⭕購買保健品，我不僅檢視完整成分，遇到膠囊品，更是會打開膠囊看看裡面的原料是什麼樣！
打開才知道，安心食代使用的是 #透明膠囊，#無色素，#防潮、#避光、#食安，注重每個細節，使用 #百分百天然原料，才是真正關心消費者的健康。
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原來西班牙蛋殼膜效果是 #葡萄糖胺跟UC2的兩倍以上，是市面上最有效最珍貴的原料，經實驗證明最快只要使用3到5天，就能明顯降低不適感；還有日本蛋白聚醣，特別針對40歲到74歲研究在站立、步行、上下樓梯等情境，能有效改善問題，是專門能協助中高齡朋友，全方位解決的最好成分。
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⭕清楚公開的成分標示，如何辨識做到無添加呢？
絕對沒有玉米澱粉、麥芽糊精、二氧化矽、硬脂酸鎂、色素、防腐劑的成分，購買前，一定要看清楚喔！
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⭕嚴選了４種頂級輔助配方，連多少毫克都公開標示。
第一：全台最高劑量，95%高純度玻尿酸，幫助保水潤滑
第二：美國蛋白質水解酵素，針對銀髮長輩的問題特別有效
第三：專利活性鳳梨酵素，是舒緩行動不舒服的專家
第四：德國水解膠原蛋白，幫助合成第二型膠原蛋白，每種原料都高劑量加到超滿，才能比別家更有感。
原料都是選用頂尖國際原廠原料，並且 ✅通過ＳＧＳ食安檢驗、✅三大常見有害微生物檢驗、✅五大重金屬檢驗，還有✅原料ＣＯＡ報告，品質有保障，安心無虞。
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食用方式很簡單，每日一次，每次２粒，建議餐後搭配開水食用。
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🌟安心食代穩立健關捷蛋白｜真心分享
近年工作量蠻大，運動量大幅下降，惟有的每天固定運動，就是爬樓梯回家，也因為這是唯一的運動，發現爬樓常常出現卡卡不順暢，但吃了兩周的穩立健關捷蛋白，在精神狀態跟行動力上很有感，原本走路爬樓的卡卡力不從心，到現在每天僅需兩顆，就能確保行動力不減，還能順暢不卡關，連原本的倦怠感都消失，不自覺中有感的提升生活品質。
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自己很滿意會一直吃下去，真心推薦給行動卡卡，或是想要孝順父母的你們！　
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推薦大家搜索安心食代穩立健關捷蛋白
網站上也可以加line諮詢營養專家團隊
也可以撥打免付費專線0800-200-820
會有營養師團隊一對一與您討論喔
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#imberber 食品技師張邦妮：給您最親民的食安知識 #行動保健 #靈活提升

出門吃大餐晚上吃消夜都不怕👉 https:

出門吃大餐晚上吃消夜都不怕👉 https://reurl.cc/QE5K90
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以塑纖植萃膠囊的體控方式，體態控管無壓力😉而且提升代謝力很有感👍最驚人的是數字在沒有嚴格控管下有緩慢下降📉暑假期間，沒有時間規律運動，但有了 #塑纖植萃膠囊💯，讓我輕鬆達到沒有規律運動，也能無痛甩肉的體態管理😂
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現在人真的很忙，要管理的東西太多了，硬性的節食控管實在太辛苦了，直接選擇適合亞洲人的保健食品輔助，保持健康又美麗，讓自己維持理想的狀態
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#imberber #體態管理 #無痛甩肉草本纖物【樂立纖．大乾淨】

「情緒價值」
可能就像做美甲，看似沒用，但我看的爽😊
就像這一堆公仔，看似沒用，小孩看的爽😊
⋯⋯⋯
總言之，「爽」，看似無用卻很有價值
#imberber

【Tiger Family X MOMO】
8/29(四)一日限定年度最強買一送9
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全年級熱銷花色全集中
小一到小六都挑得到

開學用品一次備足 8/13買就送9大豪禮
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#護脊書包領導品牌 #開學必買
實際到貨時間依實際狀況為準

🏆全球獲獎第一 🏆銷售第一 🏆售後服務第一
護脊書包領導品牌★Tiger Family

👍全新升級360護脊系統多加腰扣平均分散重量
👍榮獲德國IGR e.V.背部健康國際協會鑒定
「符合人體工學設計產品」
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日本代購，我大力推薦 #跨買
購買流程與攻略👉 https://reurl.cc/GpAqdZ

近年女兒迷上動漫，開始尋找動漫周邊，上網找到「跨買」的日本代購代標網站，產品齊全，價格優惠，線上即時服務讓人安心。

「跨買」提出三大宣言:
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而且與 #mercari、#日本YAHOO、#日本樂天官方簽約合作廠商，購買流程上有任何問題，都有線上客服可以協助，服務有保障。

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這次透過設計師的巧手，精湛的手藝，染了當紅的線光染-奶茶棕+冷灰，整個人的質感好好喔~ 感覺也年輕十歲，搭配結構式護髮，髮絲依舊柔順有彈力，回家自己洗頭也不容易退色，通常漂過的髮絲容易出現毛躁缺乏光澤，但這次都沒有發生，根根髮絲散發出不同光線色澤，好好看喔，大大滿意，分享髮藝讓我一秒變身韓國小姐姐，大力推薦給跟我一樣喜歡染髮的朋友。

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這次去日本東京5天，買了威訊eSim-4G高速吃到飽-每天3GB/5天的方案，
當天算是紅眼班機，在台灣我就先設定完成，當天下飛機到了日本成田機場開啟就完成，相比隨行的同仁，抵達成田機唱馬上要換上實體網卡，原本門號SIM要妥善收納外，再更換的過程更怕SIM遺失，不用換卡真的方便很多，而且網路使用上完全不卡，從google找路、拍攝影片上傳、FB/IG打卡、與家人聯絡等都暢行無阻，最讓我滿意的是在回程時，因為遇上了颱風，擔心網路會斷掉，馬上直接在官網下單，通知威訊客服，讓我一路到台灣網路不間斷。隨行的同仁買了別家實體網路卡，結果到了日本發現根本連不上網，我馬上推薦他威訊eSim，馬上下單，隨後收到QRCODE，省下換卡的麻煩事，而且當天就可以開卡使用，資費也比它牌便宜許多，連朋友都大推威訊呢。

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