1. 【原子時間】閱讀起因
當了媽媽才知道時間的珍貴，尤其是家中有三寶，能享有自己獨處的時間更是珍稀可貴，想做的事情太多，但時間永遠不夠，這幾年一直研讀有關於如何管理時間的書籍，期待自己可以不犧牲陪孩子的時間，也可以同時兼顧自己興趣與事業。
今天要跟大家推薦【原子時間】， 作者是一位獸醫師，白天在診所工作，回家還能充分利用時間培養興趣並兼差拍片，從自己拍攝、自己剪輯與後製影片，為了增加自己的專業能力，同時加入論壇及社團，精進自己的專業能力，也大量閱讀論文資料補足獸醫的知識，他同時也是一位戲劇愛好者!
作者在某些地方跟我很類似，有興趣的事情非常多，但絕不熬夜趕工犧牲睡眠，非常注重規律的生活作息，但為什麼她可以同時可兼顧這麼多事而我卻不能呢?最讓我敬佩的是作者每件事情、每個興趣，都做得很出色!
看到這裡，不自覺的在【博恩】的TEDxTalks演講上聽他分享過，對於興趣的看法，回歸到”你下班的時間都在幹嘛?”
很多名人也說過，晚上的時間才是決定你未來要做什麼? 可見，晚上的時間格外的珍貴，更要好好的有效利用，晚上的四小時，能積沙成塔，小事也能堆出成就。
2. 列出想要完成事項的順序
首先，作者提出要先知道自己的想要完成的事項，依順序的排列，由大到小，我用我的作範例
2.1 大目標: 成為知名親子部落客
2.2 尋找意義: 腦中有很多想法，希望能分享給更多的媽媽們，一起進步成長
2.3 釐清方向: 必須定期更新，定期閱讀相關書籍
2.4 行動方案: 每周更新3篇文章，每周閱讀一本書
3. 行動方案
接著，列出行動方案後，作者後面提出的觀點才是重點
1. 每小時回顧並記錄，找出專注區段
沒錯! 列出行動方案，押上要完成的時間後，開始詳細記錄
每完成一件事情，或是每隔一小時，就紀錄剛剛做的事情，我自己會想要搭配「番茄鐘25分鐘」為單位來記錄，有詳細紀錄就能發現自己對於時間的運用慣性，可以讓自己更專注，找出高專注的區段，並反省回顧自己的一天!
看到這裡，突然想到寫奇特的一生-蘇聯的作家-格拉寧，時間管理大神，他從27歲開始，他隨身就帶一個時間日記本，每件事情用掉的時間他都精確地記錄下來，這是他管理時間的方式，這個習慣他堅持了56年，他去世之後的成果，相當驚人，曾在2012年獲俄羅斯「巨著獎」—俄羅斯最重大的文學獎，其獎金額度僅次於諾貝爾文學獎，也不驚訝他會寫出「奇特的一生」，一個將自己的一生用時間來計劃的人，
不僅保證了最高的效率，也保證了最旺盛的生命力。不可否認，現在雖然科技發達，能夠紀錄每件事情的時間的APP多的是，但真的要執行起來難度很高，但我目前期望自己能在晚間的四小時做詳細紀錄，可能會搭配早起的一小時來管理高專注力的區段。
2. 延續上一個觀點，了解時間成本，和必需投入的時間
精算晚上要做的每一件事情的時間成本，初次開始，建議預估時間多排1.5倍，讓自己適應一下節奏，找到自己的節奏之後，每日時間區間的安排更有效率精準，執行起來，也能分秒不差!! (哈感覺好有難度)
總結
【原子時間】給我最大的震撼，看似晚上的四個小時，有如原子一般微小的零碎時間，長期累月可堆出像原子彈樣的爆發力，跟原子習慣一樣，每天1%的進步，一年就會進步37倍，好好把握手上的碎片時間、微不足道的原子小行動(紀錄)，持續下去複利能有驚人效果!
不簡單的小行動，共勉之~~~
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